Was ist “Detox”?

“Detox” ist das lateinische Wort für “Entgiften”.

Wofür brauchen wir “Detox”?

“Wofür brauchen wir “Detox”?” mögen Sie sich fragen. “Hat uns denn jemand vergiftet?”.

Grenzwerte

Wir leben ja in einer Zeit der “zulässigen Grenzwerte”. Grenzwerte sind Stoffmengen, die bei einer durchschnittlich gesunden Person keine akute Schädigung hervorruft. Sie sind meist noch versehen mit einem “Sicherheitsabstand” zu den Stoffmengen, bei denen Schädigungen festgestellt oder erwartet werden. Grenzwerte gibt es für sehr viele Stoffe, sei es für

• Chemikalien, Medikamentenrückstände, Schwermetalle etc. im Wasser
• Ozon, Feinstaub, CO2 etc. der Luft
• Pesizide, Herbizide und andere Chemikalien in Nahrungsmitteln
• etc.

Lebensmittelzusatzstoffe

Für Nahrungsmittel gibt es in der modernen Nahrungsmittelherstellung die sog. “Lebensmittelzusatzstoffe”, die im allgemeinen mit E … bezeichnet werden. Dies sind Stoffe, die für bessere Verarbeitung, Haltbarkeit, Aussehen etc. sorgen sollen und natürlich “gesundheitlich unbedenklich” sein sollen. Wer sich diese Liste aber einmal anschaut, dem kommen schon Zweifel, vor allem wenn wir wissen, dass Kombinationen verschiedener Stoffe wieder ganz andere Wirkungen haben als die Ausgangsstoffe einzeln.

Belastungen der Nahrung

Die moderne “konventionelle” Landwirtschaft (nach welcher Konvention = Ãœbereinkunft eingentlich?) verwendet weltweit diverse Chemikalien und Düngmittel, um den Landwirten die Arbeit zu erleichtern, Farbe und Größe zu verbessern etc.. Diese Chemikalien – Herbizide, Pestizide und Insektizide – sind wirksam und haben auch Auswirkungen auf den menschlichen Organismus, vor allem wenn sie dauerhaft und regelmäßig aufgenommen werden.

Zivilisationseinwirkungen

Weiterhin wirken auch die verschiedenen Einflüsse der sog “Zivilisation” negativ auf das natürliche Gleichgewicht des Körpers. Hier sind insbesondere zu nennen

• Elektrosmog
• Stress
• Angst und Sorgen (z.B. um den Arbeitsplatz)
• unregelmäßige Lebensweise
• Lärmbelastung
• und viele andere Einflüsse

Auch sie hinterlassen im Körper und in unserer Gesundheit Spuren.

Säuren

Die allermeisten der chemischen Stoffe, die in der Landwirtschaft, in der Nahrungsmitteltechnologie etc. eingesetzt werden, sind Säuren. Auch die “Zivilisationseinwirkungen” wirken säuernd auf den Körper, so dass die Ausscheidungsfähigkeit des Körpers für Säuren überbelastet wird.

Mangelerscheinungen

Wir haben aber nicht nur ein “Zuviel” an Belastungen, wir haben auch ein “Zuwenig” an den natürlichen Mineral- und Vitalstoffen, die unser Körper für den Aufbau und die Versorgung gesunder Zellen benötigt. Da auch die Natur den Belastungen der Zivilisation ausgesetzt ist, kann sie auch nicht mehr die Qualität an Nahrungsstoffen hervorbringen, die unser Körper benötigt und auf die er sich in den Jahrmillionen der Evolution eingestellt hat.

• Saurer Regen wäscht die Mineralstoffe aus den Böden - der Gehalt an Mineralstoffen hat sich in den letzten Jahrzehnten siginifkant verringert – Studien sprechen von Verminderungen zwischen 20 und 60%
• Pflanzen können aus diesem Boden weniger Mineralstoffe aufnehmen und weniger Vitamine bilden
• Durch die oft praktizierte Ernte in unreifem Zustand, weiteTransportwege und lange Lagerung verlieren pflanzliche Nahrungsmittel an Vitalstoffen

Wenn Sie Nahrungsmittel aus biologischem Anbau kaufen, erhalten Sie i.d.R. mehr Mineral- und Vitalstoffe und weniger Belastungen – aber auch Biopflanzen sind dem sauren Regen und der belasteten Luft ausgesetzt, und oft sind auch sie über weite Transportwege geliefert und lang gelagert worden.

Trotzdem diese Zusammenhänge eigentlich Allgemeinwissen sind und selbst in Zeitungen veröffentlicht werden, geben viele Menschen für ihr Auto mehr aus als für passende Nahrungs- und Vitalstoffe für ihren eigenen Körper.

Mineralstoffmangel

Für die Neutralisierung der Säuren, die durch die o.g. Zivilisatinseinflüsse entstehen, braucht der Körper Basen, Mineral- und Vitalstoffe, die er – wenn sie nicht aus der Nahrung kommen – aus den Mineraldepots holt, also aus Knochen, Haarwurzeln etc.

Was ist also Detox?

DETOX ist also keine Therapie, sondern eine Ernährungs- und Lebensumstellung, bei der wir Sie begleiten und für die wir Ihnen die notwendigen Hilfsmittel anbieten.

Nun ist unser Körper eine ausgezeichnete und extrem anpassungsfähige Ãœberlebensmaschine. Er bringt es fertig, die Belastungen auszuscheiden, wegzustecken, abzulagern … bis irgendwann – bildlich gesprochen – das Fass überläuft. Bevor das Fass überläuft, gibt es aber schon Anzeichen dafür, die sich in Beschwerdebildern äußern, die heute als “normal” angesehen werden.

Wenn Sie “gesund” nicht nur als “Abwesenheit von Krankheiten” definieren, sondern als “umfassendes körperliches, mentales und seelisches Wohlbefinden” – bezeichnen Sie sich dann als gesund?